Ragu alla bolognese

Abgeleitet ist Ragù von dem französischen Wort Ragoût, das zur Zeit der Renaissance in der Region der Emilia-Romagna übernommen wurde, und zwar zunächst als Bezeichnung für ein Schmorgericht. Seit dem 19. Jahrhundert ist das auf der Grundlage von Hackfleisch hergestellte Ragù eine Beilage zu Pasta, mit der es in der Regel vor dem Auftragen vermischt wird. Die offizielle Eintragung für das klassische Rezept des Ragù alla bolognese erfolgte im Oktober 1982 durch die Accademia Italiana della Cucina. Wikipedia

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Die wohl berühmteste Soße der Welt!
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Schwierigkeit: einfach
Kosten: mittel
kcal: 113kcal
Vorbereitung: 20 Min.
Zubereitung: 3 Stdn. 20 Min.
Gesamt: 3 Stdn. 40 Min.
Schwierigkeit: einfach
Kosten: mittel
kcal: 113kcal
Vorbereitung: 20 Min.
Zubereitung: 3 Stdn. 20 Min.
Gesamt: 3 Stdn. 40 Min.
Menge für 4 Personen

Equipment

Zubereitung

  • Den Sellerie, die Karotten und die Zwiebeln schälen und in kleine Stücke schneiden.
  • Das Olivenöl in einer hohen Pfanne oder einem Topf erhitzen und das gehackte Gemüse dazugeben. Alles 10 Minuten lang bei schwacher Hitze unter gelegentlichem Rühren schmoren. Nun das Schweine- und Rinderhackfleisch hinzugeben und ebenfalls ca. 10 Minuten langsam unter stetigem Rühren anbräunen.
  • Sobald alle Fleischsäfte verkocht sind mit dem Weißwein ablöschen und kurz einreduzieren lassen. Dann die passierten Tomaten, eine Prise Salz und ein drittel des Wassers hinzufügen. Das ganze gut umrühren und bei mittlerer Hitze eine Stunde kochen lassen.
  • Nach der ersten Stunde das zweite drittel des Wassers hinzugeben, umrühren und eine weitere Stunde köcheln lassen. Am Ende der zweiten Stunde das letzte drittel des Wassers zugeben und nochmals eine Stunde lang auf niedriger Flamme kochen. Zum Schluss noch die Milch hinzugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken und alles gründlich vermischen.

Mein Tipp

Bereite gleich die doppelte Menge zu und gefriere die Hälfte dann portionsweise ein. Damit lassen sich dann nämlich ganz schnell diese leckeren Rigatoni al forno zaubern 🙂
Rigatoni al forno
Nährwertangaben
Ragu alla bolognese
Menge pro Portion
Kalorien 113 Kalorien von Fett 63
% Tagesbedarf*
Fett 7g11%
Kohlenhydrate 5.6g2%
Protein 6.5g13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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