Laktosefreie Rezepte - original, italienisch & lecker

Gebackenes Gemüse aus dem Ofen

Gebackenes Gemüse aus dem Ofen

Verdure al forno

50

220kcal

Ofenkartoffeln mit Zitrone & Rosmarin

Ofenkartoffeln mit Zitrone & Rosmarin

Patate al rosmarino e limone

45

300kcal

Dinkelsalat mit Gemüse

Dinkelsalat mit Gemüse

Insalata di farro con verdure

40

420kcal

Spaghetti mit frischem Thunfisch und Zitrone

Spaghetti mit frischem Thunfisch und Zitrone

Spaghetti al tonno fresco e limone

25

520kcal

Zitronenkuchen mit Olivenöl

Zitronenkuchen mit Olivenöl

Torta al limone con olio d’oliva

50

290kcal

Gegrillte Tintenfische mit Zitronen-Petersilienöl

Gegrillte Tintenfische mit Zitronen-Petersilienöl

Calamari alla griglia con prezzemolo

28

220kcal

Garnelen Gemüse Spieße

Garnelen Gemüse Spieße

Spiedini di gamberi e verdure

30

150kcal

Sommerlicher Linsensalat

Sommerlicher Linsensalat

Insalata di lenticchie estiva

1 15

280kcal

Zucchini Caponata

Zucchini Caponata

Caponata di zucchine

50

210kcal

Gegrillte Auberginen mit Minze und Knoblauch

Gegrillte Auberginen mit Minze und Knoblauch

Melanzane grigliate con menta e aglio

40

210kcal

Linguine mit Garnelen und Zucchini

Linguine mit Garnelen und Zucchini

Linguine con gamberetti e zucchine

30

460kcal

Weißbrot mit schwarzen Oliven

Weißbrot mit schwarzen Oliven

Pane alle olive nere

2 30

160kcal