Penne all arrabbiata

penne all arrabbiata

Ein typisches Gericht Roms und in ganz Latium verbreitet. Diese Pasta arrabbiata ist eine Spezialität, welche mit ein paar sehr einfachen Zutaten auskommt. Dennoch bietet es einen himmlischen, oder sollte ich lieber sagen, einen höllisch-feurigen Geschmack! Ein beliebtes vegetarisches Rezept, gerade bei jungen Leuten, weil es einfach, günstig und schnell zuzubereiten ist. 

4.6 von 71 Bewertungen
Feurig scharfe Nudeln mit frischen Kräutern!

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Schwierigkeit: einfach
Kosten: Sehr niedrig
kcal: 136kcal
Vorbereitung: 15 Min.
Zubereitung: 10 Min.
Gesamt: 25 Min.
Schwierigkeit: einfach
Kosten: Sehr niedrig
kcal: 136kcal
Vorbereitung: 15 Min.
Zubereitung: 10 Min.
Gesamt: 25 Min.
Menge für 4 Personen

Zutatenliste

Anleitung

  • Die geschälten Tomaten in eine Schüssel geben und leicht zerdrücken. Die Peperoncini und die Petersilie fein hacken.
  • Einen Topf mit reichlich Salzwasser zum Kochen bringen und die Penne al dente garen.
  • In der Zwischenzeit das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den geschälten Knoblauch und die gehackten Peperoncini darin leicht anschwitzen.
  • Anschließend mit den geschälten Tomaten ablöschen, mit Salz abschmecken und alles gründlich vermischen. Bei geschlossenem Deckel ca. 12 Minuten köcheln lassen. Dabei gelegentlich umrühren.
  • Nun den Knoblauch aus der Soße entfernen. Die Nudeln abschöpfen, kurz abtropfen lassen und direkt zur Soße hinzugeben. Nach Geschmack etwas Nudelwasser untermischen und alles gut vermischen.
  • Letztlich die gehackte Petersilie hinzugeben und untermischen. Auf tiefen Tellern anrichten und feurig heiß servieren!
    Buon appetito!
Nährwertangaben
Menge pro Portion
Kalorien
136
% Tagesbedarf*
Fett
 
2.4
g
4
%
Gesättigte Fettsäuren
 
0.2
g
1
%
Kohlenhydrate
 
24
g
8
%
Protein
 
3.5
g
7
%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Empfehlung für Pasta arrabiata

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