Funghi trifolati

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Preparato fresco in soli 20 minuti

Benvenuti a un’escursione culinaria nel mondo degli antipasti italiani! Oggi ci immergiamo nel delizioso mondo dei Funghi trifolati, un piatto tradizionale italiano a base di funghi.

Prima di tuffarci nella preparazione, diamo una rapida occhiata all’ingrediente principale: I funghi! I funghi trifolati sono una semplice ma delicata preparazione di funghi freschi in una deliziosa combinazione di olio d’oliva, aglio, prezzemolo e spezie.

Per ottenere dei deliziosi funghi trifolati, la scelta dei funghi è fondamentale. I funghi champignon sono una scelta popolare, ma si possono usare tranquillamente funghi ostrica, shiitake o altri tipi di funghi. È importante che i funghi siano freschi, puliti e di buona qualità.

Avete tutti i funghi nel cestino? Bravi! Allora sarà subito super gustoso! Ecco le semplici istruzioni passo-passo per preparare i Funghi trifolati.

4.25 da 16 recensioni
Molto semplice e delizioso!
Difficoltà: facile
Costo: basso
kcal: 187kcal
Preparazione: 15 minuti
Cottura: 5 minuti
Totale: 20 minuti
basso contenuto di carboidrati
senza glutine
senza zucchero
vegano
Difficoltà: facile
Costo: basso
kcal: 187kcal
Preparazione: 15 minuti
Cottura: 5 minuti
Totale: 20 minuti
basso contenuto di carboidrati
senza glutine
senza zucchero
vegano
Dosi per
4
persone

Ingredienti

  • 800 g funghi
  • 1 spicchio d' aglio
  • 30 g burro
  • 40 g olio d'oliva extra vergine
  • prezzemolo q.b.
  • sale q.b.
  • pepe q.b.

Attrezzatura

PREPARAZIONE

  • Per prima cosa pulire accuratamente i funghi e rimuovere le parti terrose dei gambi. Tagliate quindi i funghi a pezzetti.
    800 g funghi
  • Sbucciare e dimezzare l'aglio. Lavare il prezzemolo, scuoterlo e tritarlo finemente.
    1 spicchio d' aglio
  • Scaldare il burro insieme all'olio d'oliva in una padella grande. Aggiungere l'aglio e soffriggere brevemente.
    30 g burro, 40 g olio d'oliva extra vergine
  • Aggiungete ora i funghi e fateli soffriggere a fuoco vivo. Mescolare accuratamente più volte.
  • Salare e pepare e aggiungere il prezzemolo tritato.
  • Infine, togliere i funghi dal fuoco e servire caldi o freddi a piacere.
    Buon appetito!
Funghi trifolati
Serving: 110gCalorie: 187kcal (9%)Carboidrati: 7g (2%)Proteine: 6g (12%)Grasso: 17g (26%)Acidi grassi saturi: 5g (25%)Acidi grassi polinsaturi: 2gAcidi grassi monoinsaturi: 9gAcidi grassi trans: 0.2gColesterolo: 16mg (5%)

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