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Vegane Rezepte

Vegane Rezepte zeigen, wie vielseitig und aromatisch die italienische Küche auch ohne tierische Produkte sein kann. Mit frischem Gemüse, Hülsenfrüchten, Kräutern und pflanzlichen Alternativen lassen sich Gerichte zaubern, die leicht, gesund und voller Geschmack sind. Ob cremige Pasta mit veganer Sauce, würziges Risotto, mediterrane Antipasti oder süße Desserts – die Möglichkeiten sind nahezu grenzenlos. In dieser Sammlung findest du klassische italienische Gerichte in veganer Interpretation ebenso wie kreative Neuideen, die Abwechslung in deine Küche bringen. So kannst du italienischen Genuss in seiner ganzen Vielfalt erleben – komplett pflanzlich, bewusst und lecker.

Schiacciata mit Trauben und Rosmarin

Schiacciata mit Trauben und Rosmarin

Schiacciata con l'uva e rosmarino
2 Stunden Std. 15 Minuten Min.
237kcal
Paprika aus dem Ofen

Paprika aus dem Ofen

Peperoni al forno
50 Minuten Min.
175kcal
Gefüllte Tomaten mit Couscous

Gefüllte Tomaten mit Couscous

Pomodori ripieni di couscous
45 Minuten Min.
93kcal
Gegrillte Auberginen mit Balsamico

Gegrillte Auberginen mit Balsamico

Melanzane alla griglia con balsamico
35 Minuten Min.
68kcal
Focaccine mit Rosmarin 25

Focaccine mit Rosmarin

Focaccine al rosmarino
2 Stunden Std. 10 Minuten Min.
235kcal
Gerstensalat mit gegrilltem Gemüse

Gerstensalat mit gegrilltem Gemüse

Insalata d'orzo con verdure grigliate
45 Minuten Min.
420kcal
Vollkorn Focaccia mit roten Zwiebeln

Vollkorn Focaccia mit roten Zwiebeln

Focaccia integrale con cipolle rosse
2 Stunden Std. 50 Minuten Min.
240kcal
Gebackenes Gemüse aus dem Ofen

Gebackenes Gemüse aus dem Ofen

Verdure al forno
50 Minuten Min.
220kcal
Ofenkartoffeln mit Zitrone & Rosmarin

Ofenkartoffeln mit Zitrone & Rosmarin

Patate al rosmarino e limone
45 Minuten Min.
300kcal
Sommerlicher Linsensalat

Sommerlicher Linsensalat

Insalata di lenticchie estiva
1 Stunde Std. 15 Minuten Min.
280kcal
Zucchini Caponata

Zucchini Caponata

Caponata di zucchine
50 Minuten Min.
210kcal
Gegrillte Auberginen mit Minze und Knoblauch

Gegrillte Auberginen mit Minze und Knoblauch

Melanzane grigliate con menta e aglio
40 Minuten Min.
210kcal
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