Überbackene Miesmuscheln

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Cozze gratinate
Rezept von
Gino Saporito | Gastautor
Cozze gratinate sind im Ofen überbackene Miesmuscheln mit einer aromatischen Kruste aus Semmelbröseln, Petersilie, Knoblauch und Olivenöl – eine beliebte Vorspeise in ganz Italien.
Schwierigkeit: einfach
Kosten: mittel
kcal: 220kcal
Vorbereitung: 30 Minuten
Zubereitung: 10 Minuten
Gesamt: 40 Minuten
Schwierigkeit: einfach
Kosten: mittel
kcal: 220kcal
Vorbereitung: 30 Minuten
Zubereitung: 10 Minuten
Gesamt: 40 Minuten
Menge für
4
Portionen
Zutatenliste
Zubereitung
  • Miesmuscheln gründlich säubern, von Bartfäden befreien und beschädigte Exemplare aussortieren. In einem Topf mit Weißwein und etwas Wasser bei geschlossenem Deckel 4–5 Minuten dämpfen, bis sie sich öffnen.
    1 kg Miesmuscheln | 50 ml Weißwein
  • Geöffnete Muscheln aus dem Sud nehmen, das obere Schalenstück entfernen und die unteren Schalen mit dem Fleisch beiseitelegen. Geschlossene Muscheln wegwerfen.
  • Semmelbrösel mit Knoblauch, Parmesan, Petersilie, Zitronensaft, Zitronenabrieb, Olivenöl sowie Salz und Pfeffer vermengen, bis eine aromatische, leicht feuchte Masse entsteht.
    100 g Semmelbrösel | 2 Zehen Knoblauch | 2 EL Petersilie | 1 Zitrone | 5 EL Olivenöl extra vergine | Salz und Pfeffer | 2 EL Parmesan (Parmigiano Reggiano)
  • Die Masse mit einem Teelöffel auf jede Muschel geben und leicht andrücken. Die Muscheln in eine mit Öl bestrichene Auflaufform oder auf ein Backblech legen.
    1 kg Miesmuscheln | 100 g Semmelbrösel
  • Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C (Ober-/Unterhitze oder Grill) 8–10 Minuten gratinieren, bis die Oberfläche goldbraun ist. Sofort servieren.
Tipps & Wissenswertes
Herkunft: Klassisches Antipasto aus Süditalien – besonders beliebt in Kampanien, Apulien und Sizilien.
Zutaten-Ersatz: Wer mag, kann etwas geriebenen Pecorino oder fein gehackte getrocknete Tomaten zur Kruste geben.
Lagerung: Am besten frisch genießen. Reste lassen sich im Ofen nochmals aufbacken.
Was passt dazu? Ein Glas Vermentino oder Falanghina, geröstetes Brot oder ein einfacher Rucolasalat.
Tipps zum Gelingen: Muscheln nach dem Dämpfen gut abtropfen lassen, damit die Kruste knusprig bleibt. Kein zusätzliches Wasser beim Überbacken verwenden.
Nährwerte & Eignung
Kalorien220kcal (11%)Kohlenhydrate12g (4%)Protein18g (36%)Fett12g (18%)Gesättigte Fettsäuren2g (10%)Cholesterin50mg (17%)

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