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Pasta con zucchine e limone

Italienisch kochen

Pasta con zucchine e limone

Linguine mit zweierlei Zucchini, frischer Zitrone und Parmesan – leicht, cremig und in 30 Minuten servierbereit.

Gesamtzeit
30 Min.
Portionen
4 Portionen
Schwierigkeit
einfach
Zutaten
10
Vorbereitung
10 Min.
Kochzeit
20 Min.
Küche
Italienisch
Gericht
Hauptgerichte, Pasta
Schritte
6

Aus unserem Rezeptarchiv

Ein Rezept. Ein Stück Italien.

Bei dieser Pasta treffen mild gebratene Zucchini auf die frische Säure und den Duft einer Zitrone. Ein Teil des Gemüses wird grob gerieben und zu einer weichen, saftigen Grundlage gekocht. Dünne Zucchinischeiben sorgen dagegen für Biss und leichte Röstaromen. So entsteht auch ohne Sahne eine Sauce, die sich gut mit den Linguine verbindet.

Parmesan, stärkehaltiges Nudelwasser und Olivenöl geben dem Gericht seine cremige Konsistenz. Basilikum und schwarzer Pfeffer setzen frische beziehungsweise würzige Akzente, ohne den feinen Geschmack der Zucchini zu überdecken. Das Ergebnis eignet sich als unkomplizierter vegetarischer Primo Piatto für den Alltag.

Welche Zucchini eignen sich für die Pasta?

Kleine bis mittelgroße, feste Zucchini sind besonders praktisch, weil sie meist einen kompakten Kernbereich besitzen und sich gut schneiden sowie raspeln lassen. Sehr große Exemplare können im Inneren weich und wasserreich sein. In diesem Fall den schwammigen Kern mit einem Löffel entfernen und nur das feste Fruchtfleisch verwenden. Gelbe Zucchini lassen sich ebenso einsetzen oder mit grünen mischen.

Zwei Schnittarten für Sauce und Biss

Die geriebene Hälfte der Zucchini darf in der breiten Pfanne so lange garen, bis ein großer Teil ihrer Flüssigkeit verdampft ist. Sie bildet anschließend zusammen mit dem Nudelwasser die cremige Basis. Die übrigen Zucchini werden in dünnen Halbkreisen kräftiger angebraten und vorübergehend aus der Pfanne genommen. Dadurch behalten sie Farbe, Form und eine angenehm feste Konsistenz.

So gelingt die Bindung ohne Sahne

Die Linguine sollten ein bis zwei Minuten vor dem gewünschten Garpunkt direkt in die Zucchinibasis kommen. Etwas aufgefangenes Kochwasser liefert die nötige Stärke, während kräftiges Schwenken Öl, Gemüse und Flüssigkeit verbindet. Den fein geriebenen Parmesan erst nach dem Herunternehmen der Pfanne einarbeiten. Bei zu großer Hitze kann der Käse verklumpen, statt eine glatte Sauce zu bilden. Falls die Pasta trocken wirkt, esslöffelweise weiteres Kochwasser ergänzen.

Zitrone ausgewogen dosieren

Die fein abgeriebene Schale liefert vor allem Duft, der Saft dagegen Säure. Deshalb kommen beide erst gegen Ende an die Pasta. Zunächst zwei Esslöffel Saft verwenden und anschließend abschmecken; abhängig von Größe und Reife kann eine Zitrone unterschiedlich intensiv ausfallen. Nur die gelbe Außenschicht abreiben, denn die weiße Schicht darunter schmeckt bitter. Da die Schale mitgegessen wird, eignet sich eine gründlich gewaschene Bio-Zitrone.

Varianten, Beilagen und Aufbewahrung

Anstelle von Basilikum passen Minze oder glatte Petersilie. Pecorino macht das Gericht salziger und kräftiger; dann sollte das Kochwasser zurückhaltender gesalzen werden. Geröstete Pinienkerne oder Mandeln ergänzen Knusprigkeit, halbierte Kirschtomaten eine fruchtige Note. Am besten wird die Pasta unmittelbar nach dem Mischen serviert. Reste lassen sich bis zum nächsten Tag gekühlt aufbewahren und mit wenig Wasser behutsam erwärmen, die Sauce wird dabei jedoch weniger geschmeidig.

Poche parole. Grande sapore. ♡

Zutaten

Pasta und Zucchini

Zum Fertigstellen

Zum Würzen

So wird’s gemacht

  1. 01

    Vorbereitung

    Die Zucchini längs halbieren. Eine Hälfte grob raspeln, die andere Hälfte in etwa 3 mm dünne Halbkreise schneiden. Von der Zitrone 1 TL Schale fein abreiben und 2 EL Saft auspressen.

  2. 02

    Zucchini

    2 EL Olivenöl in einer großen, breiten Pfanne erhitzen. Die Zucchinischeiben darin bei mittlerer bis hoher Hitze 4 bis 5 Minuten braten, bis sie leicht gebräunt, aber noch bissfest sind. Leicht salzen, aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

  3. 03

    Sauce

    Das übrige Olivenöl in die Pfanne geben. Knoblauch und Chiliflocken etwa 30 Sekunden sanft anschwitzen. Die geriebenen Zucchini sowie eine kleine Prise Salz hinzufügen und 7 bis 9 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze garen. Regelmäßig umrühren, bis die ausgetretene Flüssigkeit weitgehend verdampft ist und die Zucchini weich und sämig wirken.

  4. 04

    Pasta

    Währenddessen reichlich Wasser zum Kochen bringen, salzen und die Linguine etwa 2 Minuten kürzer als auf der Packung angegeben garen. Vor dem Abgießen mindestens 250 ml Kochwasser auffangen.

  5. 05

    Fertigstellen

    Die Linguine mit zunächst 150 ml Kochwasser zu den geriebenen Zucchini geben. Bei mittlerer Hitze 1 bis 2 Minuten kräftig schwenken oder rühren, bis die Pasta al dente ist und eine leicht cremige Sauce entstanden ist. Falls nötig, weiteres Kochwasser ergänzen.

  6. 06

    Die Pfanne vom Herd nehmen. Parmesan, Zitronenschale und 2 EL Zitronensaft gründlich unterrühren. Die gebratenen Zucchinischeiben und den größten Teil des Basilikums vorsichtig unterheben. Mit Salz, schwarzem Pfeffer und bei Bedarf etwas zusätzlichem Zitronensaft abschmecken. Mit dem restlichen Basilikum sofort servieren.

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Pasta con zucchine e limone

Küchennotizen

Die kleinen Dinge, die zählen.

  • Vor dem Abgießen mindestens 250 ml Nudelwasser auffangen.
  • Die geriebenen Zucchini in einer breiten Pfanne garen, damit überschüssige Feuchtigkeit schneller verdampft.
  • Parmesan, Zitronensaft und Basilikum erst abseits der starken Hitze einarbeiten.
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