Aus unserem Rezeptarchiv
Ein Rezept. Ein Stück Italien.
Ein traditionelles Fischgericht aus Süditalien – ideal als Antipasto oder leichtes Hauptgericht.
Poche parole. Grande sapore. ♡
Italienisch kochen
Moscardini in Umido sind zarte Baby-Oktopusse, die langsam in Tomatensauce mit Knoblauch, Weißwein und Petersilie geschmort werden.
Aus unserem Rezeptarchiv
Ein traditionelles Fischgericht aus Süditalien – ideal als Antipasto oder leichtes Hauptgericht.
Poche parole. Grande sapore. ♡
Moscardini gründlich säubern: Augen, Schnabel und Tinte entfernen. Die kleinen Kraken unter kaltem Wasser gut abspülen. Eventuell etwas kleiner schneiden, wenn sie sehr groß sind. In einem Sieb abtropfen lassen.
In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen. Den gehackten Knoblauch sowie nach Wunsch die Chilischote darin bei mittlerer Hitze kurz anrösten, bis der Knoblauch goldgelb wird – nicht zu dunkel werden lassen. Die vorbereiteten Moscardini hinzufügen und unter Rühren 3–4 Minuten anbraten, bis sie leicht Farbe annehmen und Flüssigkeit abgeben.
Mit Weißwein ablöschen und einige Minuten offen köcheln lassen, bis der Alkohol verdampft ist. Die zerdrückten Tomaten zugeben, salzen, pfeffern und alles gut vermengen. Die Hitze reduzieren und den Deckel auflegen. Bei niedriger Temperatur ca. 35–40 Minuten sanft schmoren lassen, bis die Moscardini zart sind und die Sauce leicht eingekocht ist. Zwischendurch gelegentlich umrühren.
Am Ende der Garzeit die gehackte Petersilie unterrühren und die Sauce nochmals abschmecken. Falls die Sauce zu dick geworden ist, etwas heißes Wasser oder Brühe zugeben und leicht einköcheln lassen.
Moscardini in Umido heiß servieren – entweder als Antipasto mit geröstetem Weißbrot oder als Hauptgericht mit Polenta, Reis oder Kartoffeln. Auch lauwarm ein Genuss.
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Küchennotizen
Herkunft: Dieses Gericht ist entlang der italienischen Küste verbreitet, besonders in Kampanien und Sizilien. Moscardini sind kleiner und zarter als große Oktopusse – ideal für Schmortöpfe.
Zutaten-Ersatz: Statt Moscardini können auch kleine Tintenfische (Seppie) oder Calamaretti verwendet werden. Ohne Chili bleibt die Sauce milder.
Lagerung: Luftdicht verschlossen bis zu 2 Tage im Kühlschrank haltbar. Beim Erwärmen vorsichtig erhitzen, damit die Oktopusse zart bleiben.
Was passt dazu? Polenta, geröstetes Ciabatta oder ein leichter Reis. Weißwein wie Greco di Tufo oder Vermentino passt perfekt.
Tipps zum Gelingen: Nicht zu lange braten – Moscardini werden sonst zäh. Langsames Schmoren bei niedriger Temperatur bringt zarten Biss und intensiven Geschmack.