ItalianStyleCookingRezept veröffentlichenAnmelden oder registrieren
Involtini di verza con riso

Italienisch kochen

Involtini di verza con riso

Zarte Wirsingblätter umhüllen eine würzige Reisfüllung und garen auf fruchtiger Tomatensauce zu saftigen italienischen Kohlrouladen.

Gesamtzeit
1 Std. 20 Min.
Portionen
4 Portionen, etwa 12 Involtini
Schwierigkeit
mittel
Zutaten
13
Vorbereitung
40 Min.
Kochzeit
40 Min.
Küche
Italienisch
Gericht
Hauptgerichte, Reis
Schritte
8

Aus unserem Rezeptarchiv

Ein Rezept. Ein Stück Italien.

Bei diesen Involtini di verza con riso trifft kräftiger Wirsing auf eine milde, saftige Füllung aus Reis, fein geschnittenem Kohl und Parmesan. Die Röllchen werden auf Tomatensauce im Ofen gegart, sodass die Blätter weich werden, der Reis aber noch Struktur behält. Als vegetarischer Primo Piatto ergeben drei Involtini pro Person eine angenehme Portion.

Die Zubereitung besteht aus mehreren einfachen Etappen: Blätter blanchieren, Reis und Wirsing vorgaren, die Röllchen formen und alles im Ofen vollenden. Entscheidend ist weniger die Geschwindigkeit als ein sorgfältiger Umgang mit den Kohlblättern. Sind sie geschmeidig, gut abgetropft und nicht übergart, lassen sie sich ohne Reißen falten.

Welche Wirsingblätter eignen sich für die Involtini?

Am besten funktionieren zwölf große, möglichst unbeschädigte Außenblätter. Sie sollten breit genug sein, um die Füllung an den Seiten vollständig einzuschließen. Sehr dicke Blattrippen werden nach dem Blanchieren mit einem kleinen Messer flach geschnitten, ohne das Blatt zu durchtrennen. Kleinere Blätter aus dem Inneren müssen nicht übrig bleiben: Fein geschnitten kommen sie in die Reisfüllung und verstärken den Kohlgeschmack.

Die Blätter nur kurz blanchieren

Zwei bis drei Minuten in siedendem Salzwasser reichen gewöhnlich aus, damit die Blätter biegsam werden. Anschließend werden sie kurz in kaltem Wasser abgekühlt und sorgfältig trocken getupft. Zu lang gekochter Wirsing wird brüchig und kann beim Füllen oder später beim Herausheben aus der Form aufreißen. Noch feste Rippen lassen sich dagegen schlecht einrollen und drücken die Involtini während des Backens wieder auseinander.

Der Reis sollte bissfest und nicht flüssig sein

Ein rundkörniger Reis wie Arborio oder Originario bindet die Füllung gut. Er wird mit dem fein geschnittenen Wirsing und heißer Gemüsebrühe nur so lange gegart, bis er außen weich, im Kern aber noch leicht fest ist. Die Masse soll feucht zusammenhalten, jedoch keine freie Flüssigkeit enthalten. Vor der Zugabe des Eis muss sie einige Minuten abkühlen, damit das Ei nicht vorzeitig stockt.

So bleiben die Wirsingrouladen geschlossen

Pro Blatt genügen etwa zwei gehäufte Esslöffel Füllung. Zuerst wird das untere Blattende über den Reis gelegt, dann werden die Seiten eingeschlagen und das Blatt straff aufgerollt. In der Auflaufform liegen die Involtini mit der Naht nach unten. Eng nebeneinander angeordnet stützen sie sich gegenseitig, während die Tomatensauce den Boden feucht hält und ein Ansetzen verhindert.

Varianten, Beilagen und Aufbewahrung

Für einen kräftigeren Geschmack kann ein Teil des Parmesans durch geräucherte Scamorza ersetzt werden. Gehackte Petersilie lässt sich mit Thymian oder wenig Rosmarin variieren; zu dominante Kräutermengen würden den feinen Wirsing jedoch überdecken. Als Beilage passen ein Blattsalat oder geröstetes Gemüse. Reste sollten zügig abgekühlt, abgedeckt im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von zwei bis drei Tagen verbraucht werden. Zum Aufwärmen kommen sie mit etwas zusätzlicher Tomatensauce abgedeckt in den Ofen.

Poche parole. Grande sapore. ♡

Zutaten

Wirsing und Reisfüllung

Tomatensauce und Form

Zum Abschmecken

So wird’s gemacht

  1. 01

    Vorbereitung

    Die zwölf Außenblätter gründlich waschen. Einen großen Topf mit Salzwasser zum Sieden bringen. Die Blätter portionsweise 2 bis 3 Minuten blanchieren, bis sie biegsam sind. Mit einer Schaumkelle herausheben, kurz in kaltem Wasser abkühlen und auf sauberen Küchentüchern ausbreiten.

  2. 02

    Die Blätter trocken tupfen. Den hervorstehenden Teil jeder dicken Mittelrippe mit einem kleinen Messer vorsichtig flach schneiden, ohne das Blatt zu durchtrennen. Die 250 g inneren Wirsingblätter in feine, kurze Streifen schneiden.

  3. 03

    Sauce

    In einem kleinen Topf 10 ml Olivenöl erhitzen und den Knoblauch darin etwa 1 Minute sanft anschwitzen. [wprm-glossary id=5674]Passierte Tomaten[/wprm-glossary] zugeben, leicht salzen und 8 Minuten offen köcheln lassen. Den Knoblauch entfernen und die Sauce beiseitestellen.

  4. 04

    Füllung

    In einem breiten Topf 20 ml Olivenöl erhitzen. Die Zwiebel darin 3 Minuten glasig dünsten. Die Wirsingstreifen zugeben und weitere 5 Minuten garen. Den Reis einrühren und 1 Minute anschwitzen. Nach und nach die heiße Brühe zugießen und den Reis unter regelmäßigem Rühren 10 bis 12 Minuten kochen. Er soll bissfest und die Mischung feucht, aber nicht flüssig sein.

  5. 05

    Die Reismischung in eine Schüssel geben und etwa 10 Minuten abkühlen lassen. 50 g Parmesan, das Ei, die Petersilie und Muskat gründlich untermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  6. 06

    Formen

    Den Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Je ein Wirsingblatt mit der Innenseite nach oben auslegen. Etwa zwei gehäufte Esslöffel Füllung nahe dem unteren Blattrand platzieren. Das Blatt über die Füllung schlagen, beide Seiten nach innen falten und straff aufrollen.

  7. 07

    Backen

    Die Tomatensauce in einer etwa 20 × 30 cm großen Auflaufform verteilen. Die zwölf Involtini mit der Naht nach unten eng nebeneinander hineinsetzen. Mit den übrigen 10 ml Olivenöl beträufeln und mit den restlichen 20 g Parmesan bestreuen.

  8. 08

    Die Form locker abdecken und die Involtini 20 Minuten backen. Danach abdecken und weitere 5 bis 10 Minuten garen, bis die Oberfläche leicht gebräunt und der Wirsing weich ist. Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.

Wie hat es dir geschmeckt?

Noch keine Bewertungen.

Gemeinsam besser kochen

Fragen & Küchentipps

Stelle eine Frage oder teile einen hilfreichen Tipp beziehungsweise deine Variante.

0 Beiträge

Noch keine Fragen oder Küchentipps. Starte den Austausch.

Involtini di verza con riso

Küchennotizen

Die kleinen Dinge, die zählen.

  • Bei kleinen Wirsingblättern 14 bis 16 kleinere Röllchen formen und die Füllmenge entsprechend reduzieren.
  • Für eine verlässlich glutenfreie Zubereitung eine entsprechend gekennzeichnete Gemüsebrühe und unverunreinigte Gewürze verwenden.
  • Die Reisfüllung vor dem Einrollen leicht abkühlen lassen; warm darf sie sein, aber nicht mehr dampfend heiß.
ItalianStyleCooking

Involtini di verza con riso

Nur in diesem Browser gespeichert.